Слоятся и ломаются ногти. Причины и лечение

Красивые и здоровые ногти являются визитной карточкой любой женщины! Однако, к большому сожалению, не каждая может похвастаться очаровательным маникюром. Большинство, столкнувшись с проблемами ногтей, задаются вопросом: «Что делать, если слоятся и ломаются ногти? Причины и лечение расслоившихся и хрупких ногтей просты. Но для того, чтобы узнать как избавиться от этой косметической проблемы, нужно выяснить из-за чего все так происходит.

Одной из самых распространенных причин, по которой ногти начинают расслаиваться становиться рядовой авитаминоз. Это недостаток витаминов и минералов организме, например, витамина A, E, кальция, железа, кремния). Авитаминоз чаще случается в зимне-весенний период, так как именно в это время организм истощается без тепла и солнечного света. Солнце играет очень важную роль в сохранении здоровья ваших ногтей, поскольку его лучи провоцируют выработку витамина Д, который и отвечает за кости и ногти. Если в организме этого витамина будет мало, ногти и кости будут хрупкими и ломаться.

Кроме этого есть и другие факторы, провоцирующие расслаивание ногтей:

• частое мытье посуды, полов, стирка с использованием моющих средств;
• неправильно подобранные инструменты для маникюра (пилочки, ножницы);
• злоупотребление лаком для ногтей;
• частые наращивание и покрытие гелем ногтей;
• отсутствие рукавиц и перчаток в холодную погоду;
• нарушения в гормональной сфере.

Лечение хрупких и слоящихся ногтей

Почему у меня слоятся и ломаются ногти, если я не имею вредных привычек? — довольно часто можно слышать такой вопрос на приеме у врача. Дело в том, что в лечении слоящихся ногтей важно понимать, что весь организм в целом требует укрепления. Для того чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо не только быть сторонником вредных привычек, но соблюдать и выполнять ряд требований:

1. Употребление в пищу большого количества белка, свежих овощей и фруктов (особое внимание следует уделить бананам, бобовым, петрушке, смородине, печени, зелени).
2. Употребление специальных витаминных комплексов.
3. При стирке, уборке и мытье посуды использовать латексные перчатки.
4. Увлажнение рук и ногтей питательным кремом после контакта с моющими средствами, поскольку они очень сушат кожу.
5. Временный отказ от наращивания, нанесения гель-лаков и обычных лаков.
6. Существует несколько отличных способов восстановления и укрепления слоящихся ногтей. Одним из них можно воспользоваться, применяя красный перец.

Красный молотый перец для ногтей

Необходимо соединить пол чайной ложки красного перца с ложечкой обычного крема для рук. Нанести на чистые сухие ногти на 5-10 минут, после этого тщательно смыть теплой водой.

Если вы столкнулись с подобной проблемой, и не знаете, почему ногти слоятся и ломаются, обратите внимание на свой рацион, избавьтесь от вредных привычек, займитесь спортом и тогда проблема расслоенных и ломких ногтей уйдет навсегда! Будьте здоровы!