15.09.2021 Психология
Отношения - сложная штука. Они требуют много времени, общения и любви. Часто бывает так, что самые здоровые и любящие отношения сопровождаются большим количеством ссор и скандалов. Самое главное, что нужно понять – ни одни отношения не бывают идеальными.
Наличие проблем в браке не означает, что их нужно скрывать, чтобы жить мирно. Все пары проходят через одни и те же трудности, и научиться решать их мирным путем необходимо для общего счастья.
Вот некоторые из наиболее распространенных проблем среди мужчин и женщин, состоящих в браке или в длительных отношениях.
- Отсутствие общения между собой. Нездоровые отношения, при которых пара перестает общаться. Не допускайте этой ошибки. Не думайте, что любимый знает о ваших чувствах. Выражайте свои эмоции.
- Решение. Сядьте и поговорите. Обсудите самые болезненные точки. Не факт, что получится с первого раза. Остыньте. Обдумайте разговор и на «холодную» голову снова начните общение.
- Постоянная критика. Перфекционистам трудно поддерживать отношения. Их раздражают недостатки партнера, они критикуют его за все. Да, в небольших дозах это полезно, но в противном случае это будет иметь только негативный эффект.
- Решение. Цените все, что делает ваш партнер, и измените свою точку зрения. Проще говоря, будьте более человечны.
- Споры о домашних делах. Мы взрослые люди и это часть наших обязанностей. Проблема возникает, когда муж и жена работают допоздна. Если домашние дела лежат на плечах одного, надолго его терпения не хватит.
- Решение. Составьте график уборки, покупок и стирки. Делайте все по очереди или распределите обязанности по дому между собой.
- Баланс между работой и личной жизнью. Если для вас важна карьера, это не значит, что можно пренебрегать личной жизнью. Вы должны находить время для отношений, потому что многие трудоголики пренебрегают своей второй половинкой.
- Решение. Чтобы вернуть баланс, нужно забрать часть времени у работы и вернуть его в семью. Если трудоголик ваш партнер, нужно честно поговорить с ним об этом, и как можно скорее.
- Измена. Самая тяжелая проблема для партнеров. Измена часто приводит к расставанию, к разводу, иногда даже к тяжелым депрессиям и психологическим расстройствам.
- Решение. Для неверности всегда может быть причина. Один из партнеров мог почувствовать, что его игнорируют. Проводите больше времени со своей второй половинкой, показывайте свои эмоции и делитесь ими, чтобы не допускать охлаждения и недопонимания.
- Подходящее время для того, чтобы стать родителями. Не все пары хотят иметь детей, но те, кто хочет, часто спорят, подходящее ли для этого время. Расскажите любимому о своих чувствах и потребностях.
- Решение. Если вы считаете, что не готовы, обсудите это со своим партнером. Не спорьте, потому что разозлитесь и спровоцируете очередной конфликт.
- Деньги. Финансовые трудности могут очень сильно осложнить близкие отношения. Вы будете постоянно ссориться из-за расходов и обвинять друг друга.
Решение
Сядьте и составьте список всех своих расходов. Составьте список покупок и строго ему следуйте. Когда ситуация стабилизируется, наградите себя какой-то приятной мелочью (вкусным десертом, походом в кино)
Вот некоторые из проблем, которые чаще всего возникают в отношениях. Чтобы справиться с ними, необходимо общаться и вместе искать решение. Критика и обвинения – это не решение проблемы. Общение и любовь – две главные составляющие отношений. Любите своего партнера и делитесь с ним своими чувствами. Это так просто.
