Главная 5 способов ускорить рост волос

5 способов ускорить рост волос

В современном мире внешность является визитной карточкой и залогом самооценки. Волосы это та составляющая, которая меняет внешний вид человека почти до неузнаваемости. На сегодняшний день как девушки, так и парни заинтересованы в том, как рост волос и улучшить их качество. Рассмотрим органические варианты, которые естественным образом, без применения дорогостоящих химических средств, помогут быстрее отрастить желанные роскошные волосы.

  1. Рыбий жир. Благодаря этому продукту нормализуется работа многих аспектов в организме человека. Омега-3 способствует улучшению кожи, волосы становятся гуще, а их рост ускоряется за две недели в 1,5 раза. Также в рыбьем жире содержатся пальмитиновая и олеиновая кислоты, за счет чего пряди приобретают блеск и гладкость, а содержание витаминов группы A и D обеспечивают питание луковиц и хорошее увлажнение кожи.
  2. Яйца. Большое содержание витаминов группы B положительно сказываются на рост волос и защищают от преждевременной седины. В составе желтка присутствуют витамины группы A и E, которые избавят волосы от ломкости и сухости. Также витамин D дополнительно усилит рост волос, а такие микроэлементы как фосфор, калий и магний также участвуют в оздоровлении волосяного покрова. Яичный белок часто используется для лечения жирных волос, регулирую выделение кожного сала.
  3. Лимонный сок. Лимон хорошо борется с перхотью и предотвращает ее возникновение. Его сок помогает укрепить корни волос, а также регулирует выработку кожного сала, которые забивают корни фолликулов, что тоже может способствовать замедлению роста волос. Лимонная кислота стимулирует кожу головы и помогает восстановить поврежденные волосы после химических воздействий. Можно использовать как самостоятельно, так и в смеси с другими ингредиентами.
  4. Массаж головы. Недостаточное кровоснабжение волосяных луковиц может стать причиной плохого роста волос, а качество волос ухудшается. Для этой процедуры можно использовать массажные расчески или же руки. Такой способ улучшит не только волосы, но и общее состояние и настроение.
  5. Правильное питание. Для улучшение роста волос в первую очередь стоит налегать на фрукты, овощи, семена, орехи, молочные продукты, яйца и рыбу. Необходимо также ежедневное употребление оливкового и льняного масла. Ну и конечно же достаточное употребление воды, которая является естественным увлажнением всего организма.

Существует огромное количество различных средств для улучшения внешнего вида волос. Но ключевое слово здесь “внешний” вид, что говорит о том, что средства часто только создают картинку здорового вида. Если организму нужны необходимые питательные вещества, ничто не скроет эту потребность. Поэтому не всегда проблема в том, что нет возможности позволить себе какие-то волшебные средства по уходу. Взявшись за свое здоровье изнутри, оно само проявит себя и одарит своей красотой естественным образом.